eliminar pensamientos negativos Things To Know Before You Buy
En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”.El camino hacia el Management de los pensamientos negativos no es inmediato. Re